HORMONYOGA Workshop - 6 Abende

Hormon-Yoga wurde von der Brasilianerin Dinah Rodrigues unter der Bezeichung Hormonelle Yoga-Therapie entwickelt. Es handelt sich dabei um ein natürliches, ganzheitliches Yoga-Übungsprogamm zur Wiederherstellung der hormonellen Balance bei Frauen, speziell in den Wechseljahren.

Hormon-Yoga besteht aus dynamischen Übungen mit Elementen aus dem Hatha und Kundalini Yoga, speziellen Atemtechniken und tibetischen Energielenkungen. Hormon-Yoga wirkt wie alle Yogastile ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele und somit auf das ganze Energiesystem des Menschen.

Für wen ist Hormon-Yoga geeignet?

• Frauen ab Mitte/Ende 30. Ab Ende 30 beginnt der Abbau der Knochemasse und die Prämenopause
• Frauen mit Wechseljahrbeschwerden
• Frauen mit Menstruations- und Zyklusbeschwerden
• Frauen die eine Alternative zur Hormonersatztherapie (HET) suchen
• Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch
• PMS, Menstruationskrämpfen, vorzeitiges Ausbleiben der Regelblutung, unregelmässige Blutungen

Um das Hormonsystem wieder in ein Gleichgewicht zu bekommen, ist es wichtig, dass die Übungen zu Beginn regelmässig zuhause angewendet werden.

Termine

aktuelle ist kein Termin geplant

Ort

Alte Turnhalle Engelburg

Kurskosten

für alle 6 Abende = CHF 210.00

Mitbringen

Schreibutensilien